作者：龙长富 徐宽权 陈咏 | 文章来源：扬子晚报 | 更新时间：2008-6-18　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

　　从上月23日到昨天，高邮市金桥社区的谭先生“断食”已达25天，他在尝试一种名为“辟谷”的养生术，以此挑战生命极限。“辟谷”对人的体能和意志要求极高，谭先生也成为当地敢于冒险尝试的第一人。

　　“辟谷”即不食五谷杂粮，“辟谷养生术”的实施时间一般为36天。这一做法起源于先秦，在我国唐朝时期民间比较流行，如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧。常人都知道人在只喝水不吃饭的情况下，7天为“生命极限”，那么“断食”20多天对一个正常人而言意味着什么呢？

　　老谭大名叫谭国定，今年44岁，平时做个体家装生意。昨天，谭国定告诉记者，上个月自己患重感冒，不想吃，不想喝，听朋友说“辟谷”可以养生治病，彻底清除身体内的垃圾，当时不免心动，于是就查阅了大量资料，在得到家人支持的情况下决心亲自尝试一下。老谭介绍，“断食”期间自己以喝水为主，实在饿得不行、肠胃发生绞痛时偶尔吃点水果。自己原先体重158斤，现在140斤左右。当记者问他20多天未进食身体是否感到不适时，老谭回答：“除了饿，身体总的来说没有出现什么症状，预计断食36天不是问题。”

　　昨日高邮市中医院内科主任医师阎勤表示，“辟谷养生”是一种古老的养生术，历来颇有争议，尽管国内外也有过在这方面取得“成功”的先例，但一般人应该慎之又慎。


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